Styrkleikar eru hlutir sem þú ert góð/góður í og þeir hjálpa þér að gera daginn skemmtilegri og auðveldari. Sumir styrkleikar sjást strax, eins og þegar þú ert fljót/ur að læra, góð/góður í bolta eða skapandi. Aðrir styrkleikar eru ósýnilegir en jafn mikilvægir, eins og að vera hugrökk, sýna vináttu, hugsa vel um aðra, vera þolinmóð/ur eða forvitin/n. Þegar barn þekkir styrkleikana sína, getur það nýtt þá til að leysa vandamál, vinna betur með öðrum og treysta betur á sjálft sig. Þetta skapar meiri stöðugleika og bætir árangur.

Börn finna styrkleika sína með því að taka eftir hvað þeim finnst skemmtilegt og hvað þau ná góðum tökum á. Þegar þau fá tækifæri til að nota styrkleikana sína reglulega, vaxa þau og verða virkari þátttakendur í eigin vegferð.

Æfing: Hugsaðu um einn styrkleika sem snýr að því hvernig þú ert, til dæmis að vera hjálpsöm/hjálpsamur, góð/góður vinur eða þolinmóð/ur.